Aangezien cirrose wordt veroorzaakt door herhaaldelijke schade aan de lever is het belangrijk om iedere vorm van leverschade te beperken.

Dingen die u zelf kunt doen:

– Drink geen alcohol

– Streef naar een gezond gewicht. Overgewicht is niet goed voor de lever

– Gebruik alleen medicijnen in overleg met uw arts. Ook medicijnen en supplementen die via de drogist of een natuurwinkel te verkrijgen zijn kunnen schadelijk zijn voor de lever.

– Enige terughoudendheid met het gebruik van paracetamol. Waar bij mensen zonder leverziekten een maximale dosis geldt van 4 keer per dag 1000 mg, is het verstandig om bij een leverziekten niet meer dan 3 keer per dag 1000 mg te gebruiken

– Goede voeding en een gezonde leefstijl

Het is belangrijk dat uw arts behandelbare oorzaken van cirrose onderzoekt en zo mogelijk behandelt. Voorbeelden hiervan zijn een behandeling tegen levervirussen (hepatitis B en hepatitis C), behandeling tegen ijzerstapelingsziekte (hemochromatose), of het geven van adviezen bij leververvetting.

Verder is het onafhankelijk van de oorzaak van cirrose belangrijk om alcoholgebruik volledig te staken. Nu merk ik in de praktijk dat vele patiënten zich afvragen waarom 1-2 eenheden alcohol per dag bij patiënten met cirrose toch schadelijk zijn. Veelgehoorde argumenten zijn dan patiënten vroeger veel meer dronken of dat er mensen in de omgeving veel meer drinken en niet ziek zijn.

Ik zal u dit proberen uit te leggen: